ママと子供のワークショップ 空音co.

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9月wsスケジュール

9月から本格的に活動しますよー。

-産後のママへ-
クラスの対象に記載された時期は目安です。
ご自分の身体の状態、赤ちゃんの体調などと十分に相談して受講してくださいね。



☆アフリカンダンス
✿講師✿ 大島 菜央

〈対象〉 パパ・ママ(産後6ヶ月以降)とお子様(生後6ヶ月以降)
※帝王切開された方は産後8ヶ月以降

〈日時〉 9月1日(日)11:00~12:30(90分)
〈場所〉 国立市公民館 地下ホール(東京都国立市中1-15-1)
http://www.city.kunitachi.tokyo.jp/shisetsu/s_city/001127.html


〈参加費〉 大人(中学生以上) 1500円
      子供(小学生)     500円
      幼児・乳児       無料

〈持ち物〉 動きやすい服装・タオル・水分
      赤ちゃん連れの方は赤ちゃんのおでかけグッズ・床に敷くバスタオル・抱っこ紐またはスリング

詳しくはこちらをご覧下さい。


☆ママのためのボディメンテナンス
✿講師✿ 千裕

〈対象〉産後1ヶ月以降~2年未満のママと1歳までのお子様(定員4組)

〈日時〉9月11日(水)・25日(水)11:30~12:30(60分)

〈場所〉国立市公民館 2階和室(東京都国立市中1-15-1)
http://www.city.kunitachi.tokyo.jp/shisetsu/s_city/001127.html


〈参加費〉1,000円
      
〈持ち物〉動きやすい服装・水分・ヨガマットまたはバスタオル
     お子様のおでかけグッズ・必要であれば赤ちゃん用バスタオル・おもちゃ

※講師も10ヶ月の娘をつれてレッスンさせていただきます。ご了承ください。


☆ママピラティス
✿講師✿ 千裕
〈対象〉産後4ヶ月以降のママ(定員6名)
※帝王切開された方は産後6ヶ月以降。
※先輩ママ大歓迎。お子様連れじゃなくてもご理解いただける方でしたらご参加いただけます。

〈日時〉9月11日(水)・25日(水)10:00~11:00(60分)

〈場所〉国立市公民館 2階和室(東京都国立市中1-15-1)
http://www.city.kunitachi.tokyo.jp/shisetsu/s_city/001127.html


〈参加費〉1,000円
      
〈持ち物〉動きやすい服装・水分・ヨガマットまたはバスタオル
     ※赤ちゃん連れの方は赤ちゃんのおでかけグッズ・必要であれば赤ちゃん用バスタオル・おもちゃ

※講師も10ヶ月の娘をつれてレッスンさせていただきます。ご了承ください。



お申し込み方法
参加ご希望の方はメールでお申し込みください。
こちらから確認のメールをさせていただきます。

もし3日以上お返事が無い場合、エラーとなっているか、
迷惑メールの設定によりこちらからのメールが拒否されている可能性がありますので、
設定を確認していただくか、別のメールアドレスにて再度ご予約くださいますようお願い致します。



~お申し込み・お問い合わせ~
空音co.
solaneco.ws@gmail.com

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